Tiheys on yksi judomaton tärkeimmistä teknisistä parametreista, mutta se ymmärretään usein väärin. Yksinkertaisesti sanottuna tiheys määrittää, kuinka paljon vastusta matto antaa vaimentaessaan heittojen ja putoamisen aiheuttamaa iskua.
Matalatiheyksiset matot tuntuvat pehmeämmiltä ja tarjoavat vahvan pehmusteen, mutta ne voivat puristua liian helposti toistuvassa käytössä. Tämä voi heikentää vakautta jalkatyön aikana ja lyhentää maton käyttöikää. Tiheät -matot puolestaan tarjoavat paremman tuen ja kestävyyden auttaen urheilijoita säilyttämään tasapainon ja vähentäen samalla nivelten ja selkärangan rasitusta.
Judoharjoitteluun suositellaan tasapainoista tiheyttä. Ammattimaiset harjoitusmatot on suunniteltu vaimentamaan iskuja ja estämään liiallisen uppoamisen. Oikean tiheyden valitseminen parantaa urheilijoiden turvallisuutta, parantaa harjoittelun tehokkuutta ja varmistaa pitkän -suorituskyvyn yhdenmukaisuuden dojoissa ja harjoituskeskuksissa.
